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腰に物凄い激痛が走って座れなくなったんだが このエントリーを含むはてなブックマーク


腰に物凄い激痛が走って座れなくなったんだが



1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:36:20.80 ID:e1z2N8E30
うつ伏せでPC触っててさ、腹減ったから何か食べようと身体を起こしたら
腰に突然凄い激痛が走った。
それからうつ伏せも痛いしちょっと動かしたら「ウッ」って声出るくらい痛い。
一瞬息ができなくなるくらい。
立つどころか座る姿勢すらできない。

どうしよう詳しいやつきて
詳しくない奴も助けて


4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:37:05.37 ID:/x/u6EAd0
それがぎっくり腰ってやつだよ


5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:37:15.29 ID:1IzgMybq0
はいはいヘルニア乙



7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:37:39.69 ID:ViFLMs3L0
素人診断がいちばん危ない


8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:38:25.09 ID:xhhJE/I30
腰は力ぬいて首上げてPCやってたろ


10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:38:57.05 ID:e1z2N8E30
>>8
何故わかった

やはりぎっくり腰なのか


20 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:44:26.05 ID:xhhJE/I30
>>10
ついでに言うと
立つとき体の両側に手をついて背中を反らせるようにしただろ


23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:44:57.90 ID:e1z2N8E30
>>20
お前もしかして俺のこと見てるだろ


17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:42:00.75 ID:xhhJE/I30
>>10
オレは一回軽くその状態になってからは絶対にうつ伏せでPCしないようにしてる

オレは数十秒立てなかっただけだったが激痛となるとな…


11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:39:17.81 ID:9X3ZC7w30
welcome to ぎっくり腰 world!
ようこそ、ぎっくり腰の世界へ
君は初めてか・・・・な?
まぁとりあえず力抜けよ?楽になるから(ニヤニヤ)


14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:39:31.64 ID:Sc+Seqog0
うわぁ…ドンマイ


13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:39:27.84 ID:n2CiHJCKO
トイレどうすんだ?


15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:40:45.03 ID:e1z2N8E30
>>13
それも困ってる

ヘルニアなのかぎっくり腰なのか・・・

しかも風邪引いてるから咳出そうだがすると痛いから困ってる


16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:40:48.00 ID:Tkv1SzQM0
ボルタレンでおk


18 名前: 忍法帖【Lv=9,xxxP】(1+0:15) :2013/02/14(木) 04:42:27.95 ID:7W36nCZK0
神経圧迫による炎症だと。数時間経っても治らなければ病院へGO!


19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:44:04.03 ID:e1z2N8E30
>>18
新たな診断結果出た
俺はどうすりゃいいんだ…


22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:44:38.10 ID:8bGd8diJi
ぎっくり腰だと今の痛みが緩和されることなく丸1日は痛みっぱなしだからトイレとか早め早めに行くようにした方がいいよ


25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:45:49.85 ID:e1z2N8E30
>>22
もう俺どこにも行けない…
おしっこもらしちゃうよぉ…


27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:48:34.61 ID:8cCHngyG0
っペットボトル


30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:51:12.39 ID:e1z2N8E30
>>27
ボトラーか…


38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:55:06.70 ID:8cCHngyG0
>>30
これで喉かわいても大丈夫

>>38
水が飲みたいよぉ><


28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:50:44.05 ID:bWg7p6yw0
マジレスすると腰はやばい何がやばいってやばいヘルニアもヤバい
とにかく病院に早く行ってきて診断してもらえって話だ


29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:50:48.06 ID:HzuTd/uW0
明日も暇だから別にいいじゃん


26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:47:53.64 ID:j0RpN2VF0
普通に椎間板ヘルニアだな
今年医師国家試験に落ちる予定の俺が言うんだから60%くらいの確率であってるはず

程度によるだろうけど基本的には痛みどめとコルセットを処方されると思う

>>26
病院までどうやって行けばいいんだ…



44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:58:16.79 ID:j0RpN2VF0
>>
救急車は出来れば使わない方向でお願いします
タクシー呼んで助手席の背倒すとか・・・?

あと、救急行っても痛みどめくれるだけだから
誰かに頼んで薬局で痛みどめ買ってきてもらった方がいいかと思う


50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:01:07.45 ID:e1z2N8E30
>>44
病院すぐそこなんだよな
サロンパスあるんだが使えるかな


31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:51:46.45 ID:8bGd8diJi
盛大にくしゃみしてみて欲しい
すんげー痛いから

>>31
くしゃみじゃなくて咳した
ものすごい声出てちょっと笑った


32 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:52:19.93 ID:rwtFFAMI0
取りあえずアイシングして炎症を押さえるといいよ。
ぎっくり腰もあるかもだけど、反った状態から側屈を入れてないなら仙腸関節の問題かもよ?


35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:53:53.02 ID:e1z2N8E30
>>32
またまた新たな診断名きた
要は病院行けってことだよな


34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:53:26.17 ID:n2CiHJCKO
彼女呼ぼうぜ!


36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:54:23.97 ID:e1z2N8E30
>>34
彼女どころか友達もいねえよ


39 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:55:10.80 ID:+epNPnhQO
屈伸できるか?


42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:56:35.24 ID:e1z2N8E30
>>39
そもそも動けない


45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:58:28.47 ID:+epNPnhQO
>>42
ゆっくりでもいいから這えるか?

>>45
厳しい


40 名前: 忍法帖【Lv=9,xxxP】(1+0:15) :2013/02/14(木) 04:55:49.01 ID:7W36nCZK0
腰痛の状態で起き上がるには、背中に定規当ててる感じで、首から背骨、尾てい骨辺りまでを一切曲げないように心掛ける。

んで、両手付きながら片膝立ち、膝が床に付いてる方の足の指で床を蹴るようにして立ち上がるといい。

らしいよ? まあ漏らすなよ

>>40
次から心がけてみるわ


41 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:56:00.56 ID:Z29KqvSH0
椎間板が傷んじゃってるよね。
普段から前傾姿勢をしないように心掛けないと、 
いつでもなるから注意な。


46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:58:44.10 ID:e1z2N8E30
>>41
ありがとう
次から気をつける


47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:58:46.84 ID:rwtFFAMI0
姿勢的にヘルニアより滑り症だったりして


48 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:59:33.82 ID:TMW1/uZ+0
背骨が突き刺さってくるようなイメージの痛みなら俺もたまにある


49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:00:35.49 ID:xhhJE/I30
>>48
黙って病院池

まあ俺も肺に肋骨が食い込んでんじゃないかって感じの痛みならたまに感じるが


43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 04:56:59.43 ID:d+xiFue60
くしゃみする時は膝使って衝撃を逃がせよ
マジでヤバいから

>>43
もともと腰痛持ちだからよくやってた


55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:04:20.33 ID:rwtFFAMI0
>>
なんだ慢性の腰痛持ちか
猫背とかな?
ちなみに今痛くない楽な姿勢してる?

>>55
小学校5年生の冬にスキー行ったら何故かそのときから腰痛発症した。
2、3回病院行ったけどヘルニアとか骨盤歪んでるとか
いつも診断違ったからそれ以来病院行かなかった。
今はべったり床にうつ伏せでくっついてる


71 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:14:34.75 ID:rwtFFAMI0
>>
病院とか三ヶ月間の間に違うところに行った場合、病名を同じにしちゃ保険請求が出来ないとかあるからそういうので病名が違うのかもよ

ヘルニアにならMRIを撮ってもらえば一撃で分かるけど、ヘルニアから出た髄核なら半年で体内に吸収されるから、治った後またなってたり、違うところがなってたりの繰り返しなんかもね

マジレスしすぎたからそろそろ寝るわ
お大事に


76 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:16:35.87 ID:e1z2N8E30
>>71
助かったありがとう


51 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:01:19.49 ID:j0RpN2VF0
痛みが強いし、若いみたいだし腰椎すべり症ではないと思う


52 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:02:05.14 ID:e1z2N8E30
>>51
ほう

ちなみに年齢は21


54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:04:13.75 ID:Z29KqvSH0
整形外科で観てもらうのが一番
足はタクシーかな 
看護師さんに言えば車椅乗せてくれる


58 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:05:41.28 ID:+epNPnhQO
俺同じような症状で接骨院通ったわ


56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:04:29.65 ID:d+xiFue60
一人暮らし?
親とか近くにいないのか?


60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:07:13.18 ID:e1z2N8E30
>>56
一人暮らしだ
親は明日仕事で助けは来ないと思う


61 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:08:07.16 ID:e1z2N8E30
やっぱり病院行くべきなのか
まあ行かずにひどくなるより行って何もない方がいいもんな


62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:09:33.75 ID:d+xiFue60
腰痛持ちなら普段から仰向けやうつ伏せ、長時間同じ姿勢でいることを避けないと


63 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:10:09.70 ID:e1z2N8E30
>>62
パソコンデスクを買おうと思ってたんだ


65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:11:12.69 ID:d+xiFue60
>>63
座りっぱなしもよくないぞ
風呂上がりのストレッチおすすめ
あれやるだけで少しはマシになる

>>65
定期的にストレッチはしてたんだわ


66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:11:25.48 ID:958F0gR70
そろそろおしっこ漏らしちゃう?


69 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:12:59.47 ID:e1z2N8E30
>>66
まだ大丈夫


67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:11:59.93 ID:I9rhwyFXP
日が登って病院行くまで腰冷やしてみろ
指先以外の関節動かすだけで激痛が走るようになって本格的に動けなくなるから
この手のは病院より整骨院とか整体師に見てもらった方がいいぞ
整骨院では恐らく只管腰に電気を食らうし整体師にはリンパ腺あたりを踏まれる

>>67
近所にあったかな…
まず思えば金なかった気がする


68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:12:25.73 ID:CIn7+jb50
腰痛持ちなのにうつ伏せはだめだって
サロンパスも無いよりましだから貼っとけ


73 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:15:14.84 ID:e1z2N8E30
>>68
ちょっと貼ってみるか

なんか左の太ももが痛くなってきた…


70 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:14:07.32 ID:j0RpN2VF0
今現在うつ伏せなの?
痛くなければ仰向けになった方がいいかと

>>70
仰向けだとPCできないんだが・・・


72 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:14:35.47 ID:8cCHngyG0
そろそろ痛み軽くなってるくらいじゃないとヤバイんじゃないか

>>72
まだ痛い


74 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:16:13.13 ID:Z29KqvSH0
この手の症状は痛み止めのロキソニン貰って寝てるに限る
毎年やってた俺が言うから間違いない

>>74
痛み止めは必須みたいだな


75 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:16:16.67 ID:d+xiFue60
ゆっくりでいいからとりあえず座ってみ
それかもうあきらめて横向きにして寝ろ


77 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:17:54.16 ID:e1z2N8E30
>>75
体重がかかるだけで痛い


78 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:18:56.36 ID:Z29KqvSH0
うつ伏せやめろwwww悪化する


80 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:20:37.36 ID:e1z2N8E30
>>78
横向いてみた


81 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:22:07.43 ID:+epNPnhQO
>>80
もしぎっくり腰ならその姿勢のまま無理のない程度で丸まったり伸ばしたり繰り返したら少しマシになると思う


82 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:24:06.87 ID:e1z2N8E30
>>81
いてぇ…


85 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:30:05.57 ID:e1z2N8E30
左足が上がらないことに気付いた


84 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:29:26.21 ID:G8BVGMwU0
魔女の一撃って言われる意味も解るくらい痛いよな
じっとしてたらマシになるけど、重いものとか持ったらまた再発したりする
治らない病気だから一生付き合って行くしかない
余りにひどいのは手術しないとダメだけど、殆どの場合は病院行っても同じ事言われるよ
今は安静にするしかない

ダラダラした生活をしていて筋肉と骨のバランスが悪くなってくると、椎間板ヘルニアは起こりやすい
治ってきたら腹筋するといい


87 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:31:03.81 ID:e1z2N8E30
>>84
筋肉は大事なんだな
鍛えるわ


86 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:30:56.66 ID:w3FN6hZc0
足の指先は全部、違和感なく動くか?


88 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:31:43.76 ID:e1z2N8E30
>>86
動く


90 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:35:57.66 ID:w3FN6hZc0
>>88
脊椎の神経圧迫されてるなら、指が動きにくかったり、足が痺れたりするんだ。

あと30分安静にしても立てない、動けないなら救急車呼べよ。
車椅子人生が近付いてくるぞ。


94 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:38:46.05 ID:e1z2N8E30
>>90
今は大丈夫だ

救急車か…
まあ動けないから仕方ないよな


89 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:33:49.33 ID:j0RpN2VF0
神経が圧迫されてるな
PCやめて仰向けになれ


92 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:36:45.89 ID:e1z2N8E30
>>89
何とか今仰向けになってる


95 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:39:13.81 ID:8bGd8diJi
>>89
さっきから仰向けになれって言うけどマジで無理だと思う
なったところで痛くて苦しいだけだし
横向いて丸まってるのがベスポジだよ


93 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:38:11.94 ID:d+xiFue60
仰向けってダメなんじゃなかったか…
もし太ってるなら尚更


96 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:39:27.44 ID:e1z2N8E30
>>93
ピザではないけどちょい太ってる


97 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:42:59.44 ID:j0RpN2VF0
ごめん仰向けは間違ってた
でもうつ伏せは多分よくないから横向きとか・・・
恥ずかしいから消えるわ


98 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:48:37.00 ID:w3FN6hZc0
>>95
とりあえず、「椎間板ヘルニア」でggrks
その手の医者にとってヘルニアはドル箱だから、丁寧な解説しているHPが沢山ある。
ヘタに素人のアドバイス聞くよりためになると思うよ。

救急車は、サイレン鳴らさずに来て、って言えば静かに来てくれるよ。


99 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:48:58.21 ID:e1z2N8E30
痛みが増してきた気がする


100 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:55:30.16 ID:w3FN6hZc0
>>99
椎間板「ちょっとはみ出しますよー」
神経束「ちょwww押すなwww背筋頑張って支えてくれ」
背筋「神経さんの頼みとあれば」
神経束「背筋よ、椎間板押し戻してくれ!」
椎間板「そんな雑魚に押し戻される俺じゃないわw」
背筋「疲れてきた・・・」
椎間板「背筋弱った今がチャンス、さらにはみ出ますよ、っと」 ←イマココ


102 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 05:57:47.90 ID:e1z2N8E30
>>100
ワロタ
笑って更に痛い


痛みからかすっごい背中反ってる


103 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:00:21.32 ID:G8BVGMwU0
治ったなーって思って普通の生活してて、
飲み会の二次会でボーリングに行った時、一投目を投げた瞬間腰から背中に電流が走る
治ったなーって思って普通の生活してて、
あーヤバイ遅れる遅れると階段を駆け足で降りていたら腰から背中に電流が走る

こんな生活を一生しないといけない
まぁ今は、これ以上動くと電流が走るってラインがわかってきたが


104 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:01:49.03 ID:e1z2N8E30
>>103
覚悟はできてる


106 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:06:44.98 ID:e1z2N8E30
さて30分経ったんだが
痛みが治まる様子がない


108 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:09:13.31 ID:CIn7+jb50
親に電話して助けてもらうか
救急車だな


109 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:10:59.31 ID:e1z2N8E30
>>108
カーチャンに電話したら
「安静にして整形外科にでも行けば?」
だそうです


112 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:20:04.39 ID:e1z2N8E30
うまく四つんばいになって壁に手を突きながら頑張れば立てた。
そして歩けた。
トイレ行けた。


114 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:33:30.93 ID:e1z2N8E30
とりあえず近所にでかい病院があるから
今日ちょっと行ってくるわ
歩けることがわかったら少し安心した


115 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 07:10:13.52 ID:CIn7+jb50
歩けてよかったな
腰痛持ちだから他人事と思えんわ


110 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:11:35.08 ID:SNxUP/fh0
腰痛めるの怖いよな
予防って何が効果的なの?普段から姿勢正すとか腹筋とか効果ある?


111 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/14(木) 06:16:37.16 ID:Z29KqvSH0
>>110
二本足で歩かない


二足歩行の宿命ですからね…
トイレに這って行かなきゃいけない絶望感、もう二度と味わいたくない

Comment

[18050]

トイレに這ってでもいけるならまだ軽いよ…
ボトラー生活6日してた
その後コンビニ行けるまでに一週間
ひたすら災害備蓄消費する日々
年末にやって未だボルタレン貼って腰痛ベルトして仕事行ってるわ

[18051]

腰痛のときは抱き枕を足に挟んで横向きに寝るのが基本(本当)。
最初のうちは炎症が起きてるので冷湿布とロキソニンとかアスピリン系の消炎作用のある鎮痛剤が効いた。
何日かするとは筋肉に乳酸が溜まって硬くなり血行も悪くなって神経を刺激してくるので温湿布とビタミンB剤が効く。
動けるようになったら鍼とかマッサージに行くのも手。
悪い病気の場合もあるので初めてなら総合病院で一度診断してもらっておいたほうが安心だろう。
ただ整形外科で腰痛が治るのはあまり期待しないほうがいい。
痛み止めを出す以外は牽引療法か電気かけるか温湿布くらいしかやらないし

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