アクセスランキング

筋トレしようと思うからメニュー考えてくれ このエントリーを含むはてなブックマーク


筋トレしようと思うからメニュー考えてくれ



1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 23:07:48.67 ID:CZaUfwr90
とりあえず腕を太く、胸筋、腹筋をつけたいです
20歳173cm59kgです
筋肉は高校時代運動部入ってたもののほぼ無いです

これは絶対買っとけっていう器具あったらぜひ教えて下さい


2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 23:08:48.98 ID:QJxr2sEGi
パワーラック


4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/12(水) 23:09:18.33 ID:JbnEAG+00
ダンベル60キロ
チンスタ
腹筋ローラー
フラットベンチ


続きを読む »

スポンサーサイト



おい、知ってたか!イケメンってヨーグルトのふた舐めないらしいぞ… このエントリーを含むはてなブックマーク


おい、知ってたか!イケメンってヨーグルトのふた舐めないらしいぞ…



1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/06(木) 06:22:59.92 ID:vBVFl5fy0
すげえな、イケメン…


2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/06(木) 06:23:21.37 ID:K4z69baB0
ヨーグルトのふたを舐めた時点でそいつはイケメンじゃない


続きを読む »

 | HOME | 

一行で笑ったら寝る


プロフィール

毛糸

Author:毛糸
昔ながらのニュー速VIPまとめブログです。
たまにパー速もあるよ。

プライバシーに関わる記事がありましたら、お手数ですがメールフォームから削除依頼をお願いします。

ツイッター始めました。
つまらないつぶやきを聞きたい方はぜひフォローを!!
https://twitter.com/mojamoja_vip


カウンタ&時計

現在までの閲覧者数:
現在の閲覧者数:


アクセスランキング


最新の記事


カテゴリー


広告


リンク(お世話になってます)


最新コメント(記事毎)+


管理人にもの申す!

名前:
メール:
件名:
本文:


RSSリンクの表示


検索フォーム


ちらし